2016-04-20から1日間の記事一覧

約1年半飲み続けた睡眠薬をやめた話

睡眠薬、やめました。やめてから1週間経ちましたが、今のところ精神面・日常生活に支障はありません。そして、今思うのは「睡眠薬、飲んでよかった！」ということです。寝たいのに眠れなくて泣いた産後半年もともと寝つきが悪い方で、産前も、布団に入って…